Béatrice Millêtre

Béatrice Millêtre (née en 1965 à Paris) est docteur en psychologie. Elle pratique les thérapies comportementales et cognitives.

Formée aux neurosciences à l'École normale supérieure, elle participe aux premières formations en sciences cognitives en France. Elle ne se limite pas aux aspects traditionnels de la psychologie, ayant une approche innovante, sans cesse remise en question par l'aide qu'elle peut apporter au plus grand nombre.

C'est ainsi qu'elle crée et utilise avec succès la thérapie par projets pour contrer l'ennui, qu'elle identifie comme source à de nombreuses problématiques ; elle est également à l'origine de l'utilisation du raisonnement intuitif pour libérer son potentiel, de la terminologie de neurodroitier et neurogaucher pour parler, en français de la préférence hémisphérique, et prône une approche directement issue de la psychologie positive pour changer son regard sur soi et les autres et retrouver naturel, spontanéité et sérénité.. Outre sa pratique de psychothérapeute, elle est Fondatrice et Directrice du Groupe Francophone d’Echange sur la Pratique des TCC et anime des formations universitaires. Elle intervient régulièrement dans des congrès et publie des ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.

Elle est reconnue en France et en Europe en tant que spécialiste des Hauts Potentiels, des Enfants Précoces et des Surdoués.

• Béatrice Millêtre, L'enfant précoce au quotidien : tous mes conseils pour lui simplifier la vie à l'école et à la maison, Paris, Payot, 2015, 281 p. , Je reçois quotidiennement des parents désemparés venus pour que j’aide leurs enfants précoces dans leur scolarité et, plus globalement, dans leur vie d’enfant. Totalement décalés, obligés de fonctionner à contre-courant d’eux-mêmes, souvent isolés des autres, voire en situation d’échec, ces enfants souffrent à l’école, en société, en famille.
• Béatrice Millêtre, Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Paris, Payot, 2007, 189 p.
• Béatrice Millêtre, Petit guide à l'usage des parents qui trouvent, à juste titre, que leur enfant est doué, Paris, Payot, 2011, 189 p. , p. Ce livre traite des enfants intuitifs. Il se situe dans la droite ligne du Petit guide à l’usage des personnes intelligentes qui ne se trouvent pas très douées.
• Béatrice Millêtre, Six clés pour se sentir enfin à sa place, Payot, 2014, 125 p. , Après le Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Béatrice Millêtre éclaire cette impression diffuse que tant de gens ont aujourd'hui de ne pas être à leur place et de ne pas savoir comment faire pour y arriver. Vous y êtes presque ! leur dit-elle. Et il ne vous manque pas grand-chose pour avoir la sensation toute simple, évidente, que votre vie est en adéquation avec vos aspirations. Juste vous écouter un peu plus ; mieux vous accepter comme vous êtes ; et ne pas trop tenir compte des autres. Alors, vous pourrez vivre la vie que vous vouliez, une vie qui vous correspond, votre vie.L'enfant Précoce au quotidien, Tous mes conseils pour lui simplifier la vie, à l'école, à la maison, éditions Payot (2015)
• Béatrice Millêtre, Exercices pratiques pour utiliser votre intuition, Paris, Payot, 2013, 110 p. , p. L’intelligence intuitive est un formidable atout pour notre efficacité, notre équilibre, notre bien-être. Elle n’est pas réservée à quelques-uns, chacun la possède, mais nous ne l’écoutons pas suffisamment quand elle s’exprime. Avec ce guide pratique composé d’exercices simples et faciles à faire.
• Béatrice Millêtre, Réussir grâce à son intuition : être plus rapide, avoir des idées nouvelles, voir ce que les autres ne voient pas, Paris, Payot, 2012, 159 p. , p. Ils commencent plusieurs choses à la fois, bouclent leurs dossiers à la dernière seconde, bayent aux corneiles avant d'agir, mais sont presque toujours en avance d'une idée sur les autres, ce qui engendre souvent au bureau des malentendus avec leurs collègues. Eux, ce sont les "Archimède". Ils ont une vision intuitive des situations, savent écouter leur "petite voix" et sont la force cachée d'une entreprise. Mis en confiance, ils peuvent faire la différence.
• Béatrice Millêtre, Les caprices, Paris, Hachette, 2013, 92 p.
• Béatrice Millêtre, L'obéissance, Paris, Hachette, 2013, 92 p.
• « Une autre façon de penser : l’intuition ». In « Secrets de psys, ce qu’il faut savoir pour aller bien » Collectif sous la direction de Christophe André, éditions Odile Jacob (2011).
• « Non je ne suis pas une mère parfaite ». In « Secrets de psys, ce qu’il faut savoir pour aller bien » Collectif sous la direction de Christophe André, éditions Odile Jacob (2011).
• Béatrice Millêtre, Cerveau droit, cerveau gauche : Développez vos facultés cognitives, Paris, Hachette, 2013, 205 p. , Un cerveau, deux hémisphères, le droit et le gauche. Qui travaillent ensemble en permanence, mais ont un mode de fonctionnement propre. Chacun d'entre nous en utilise un préférentiellement. De même que nous avons une main dominante, sans bien sûr supprimer la deuxième ! La majorité d'entre nous utilise plutôt son hémisphère gauche, une minorité son hémisphère droit. Il est fondamental pour chacun de savoir quel type de raisonnement est le sien, pour une meilleure connaissance de soi, mais surtout pour en diminuer les inconvénients et maximiser les bons côtés, libérer son potentiel et atteindre la sérénité.
• Béatrice Millêtre, Le livre des bonnes questions à se poser pour avancer dans la vie, Paris, Payot, 2010, 191 p.
• Béatrice Millêtre, Bien avec soi-même, bien avec les autres, Paris, Payot, 2008, 206 p.
• Béatrice Millêtre, Ma grand-mère avait bien raison ! : une psychothérapeute analyse les maximes de nos aïeux, Paris, First, 2011, 253 p.
• Béatrice Millêtre, Prendre la vie du bon côté : Pratiques du bien-être mental, Paris, Odile Jacob, 2011, 208 p.
• Béatrice Millêtre, Petit atelier du mieux-être au travail : Pour salariés de tous horizons, Paris, LGF, 2013, 222 p.
• Béatrice Millêtre, Bien vivre son homosexualité : ... et réussir son coming-out, Odile Jacob, 2006, 176 p.
• Béatrice Millêtre, J'éveille mon bébé, Odile Jacob, 2005 , p. Comment votre bébé voit-il et comprend-il le monde ? Et comment pouvez-vous l'aider à être heureux et éveillé ? S'appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, Béatrice Millêtre vous propose un guide détaillé et concret sur le développement du bébé, son langage, ses apprentissages, ses relations à sa mère, à son père et aux autres. Elle vous donne de nombreux conseils pour favoriser son éveil et son épanouissement dès la naissance : comment parler son langage, jouer avec lui, lui apporter petit à petit autonomie et confiance en lui...
• Béatrice Millêtre, Bébé s'éveille, Gründ, 1995