Sigrid Engelbrecht

Sigrid Engelbrecht (* 1954) ist eine deutsche Autorin, Malerin und Designerin, die auch über 25 Jahre lang als Kommunalpolitikerin tätig war.

Sigrid Engelbrecht studierte zunächst Germanistik, Publizistik und Volkswirtschaft in Berlin und später auch Textildesign in Münchberg (Bayern). Nach ihrem Diplom als Designerin arbeitete sie für verschiedene Unternehmen in der Textilbranche, parallel dazu absolvierte sie ein Fernstudium (Werbegrafik) und machte sich 1990 mit einem eigenen Grafik-Atelier in Bayreuth selbständig. Verschiedene Arbeiten im Bereich Grafik und Malerei stellte sie von 1988 bis 2014 in Deutschland, Frankreich, Österreich und Tschechien aus, in Deutschland häufig begleitet durch Lesungen aus ihren Lyrischen Texten.

In den Jahren von 1986 bis 1994 gehörte sie dem Bezirkstag Oberfranken als Bezirksrätin für Bündnis 90/Die Grünen an; von 1990 bis 2010 war sie Stadträtin in Bayreuth, von 1991 bis 2009 auch Fraktionsvorsitzende. Auf Parteiebene war sie zwischen 1986 und 2005 in verschiedenen Funktionen tätig: kommissarisches Bundesvorstandsmitglied, Mitglied des Landesparteirates in Bayern, Vorsitzende der Bundesarbeitsgemeinschaft Frauenpolitik, Vorstandsmitglied der kommunalpolitischen Vereinigung Gribs (Grüne und Alternative in den Räten Bayerns).

Für ihr kommunalpolitisches Wirken wurde sie mit der Bayerischen Kommunalen Verdienstmedaille, der Goldenen Bürgermedaille der Stadt Bayreuth und dem Goldenen Ehrenring der Stadt Bayreuth ausgezeichnet.

In den Jahren zwischen 2002 und 2008 veränderte Sigrid Engelbrecht die Schwerpunkte ihres Wirkens.

Nach Abschluss der Ausbildungen zur Mental- und Wellnesstrainerin 2002–2004 (bei Conzendo, Hamburg und beim Institut für Sport und Tourismus, Düsseldorf) und zum Mentalcoach 2008 (NLP & Coaching Institut, Berlin) begann sie als Trainerin und Coach in der Erwachsenenbildung zu arbeiten. Schwerpunkte: Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Stimmungs- und Selbstmanagement.

Verbunden damit hat Sigrid Engelbrecht sich als Autorin von Ratgebern zu diesen Schwerpunkten einen Namen gemacht. Ihr bekanntestes Buch ist bei Gräfe und Unzer erschienen und trägt den Titel „Lass los, was deinem Glück im Wege steht“ und wurde 2009 unter dem Titel „Loslaten wat je niet gelukkig maakt“ u. a. auch ins Niederländische übersetzt. Derzeit ist die 9. Auflage im Handel.

Seit 2010 lebt Sigrid Engelbrecht in Berlin. Hier hat sie von 2012 bis 2015 berufsbegleitend den Studiengang "Biografisches und Kreatives Schreiben" an der Alice-Salomon-Hochschule in Berlin-Hellersdorf absolviert und mit dem Titel "Master of Arts (M.A.)" abgeschlossen.

• Hitzewallungen? Ich lauf mich nur warm für den Neustart. Knaur Verlag, 2019, ISBN 978-3-426-87821-7.
• Mama – A wie Alltagsheldin bis Z wie Zauberin. Duden Verlag, 2019, ISBN 978-3-411-72364-5.
• Freundinnen – A wie Allerbeste bis Z wie Zusammenhalt. Duden Verlag, 2018, ISBN 978-3-411-72342-3.
• mit Michael Linden: Lass los! Es reicht – Wege aus der Verbitterung. Ecowin Verlag, 2018, ISBN 978-3-7110-0138-2.
• Ich steh auf mich – Wertschätzung macht mich und andere stark. Knaur Verlag, 2017, ISBN 978-3-426-87769-2.
• Sieben Tage für leichteres Entscheiden – das kreative Mitmach-Heft. Herder Verlag, 2016, ISBN 978-3-451-61394-4.
• Ich! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern. Gräfe und Unzer Verlag, 2016, ISBN 978-3-8338-5300-5.
• Erobere dein Leben zurück. Herder Verlag, 2016, ISBN 978-3-451-61383-8.
• Wer zuerst lacht, lacht am besten. Gräfe und Unzer Verlag, 2016, ISBN 978-3-8338-5299-2.
• Schalt die Welt auf Pause. Gräfe und Unzer Verlag, 2015, ISBN 978-3-8338-3983-2.
• Meinen Platz im Leben erkennen. Kreuz Verlag, 2015, ISBN 978-3-451-61325-8.
• Entfalte, was in dir steckt. Ariston Verlag, 2014, ISBN 978-3-424-20103-1.
• Lass los, was dir Sorgen macht. Gräfe und Unzer Verlag, 2013, ISBN 978-3-8338-2332-9.
• Loslassen und loslegen. Kreuz Verlag, 2013, ISBN 978-3-451-61146-9.
• Das Anti-Burnout-Buch für Mütter. Kreuz Verlag, 2012, ISBN 978-3-451-61122-3.
• Vom Sinn des Neids. Orell Füssli, 2011, ISBN 978-3-280-05441-3.
• Lass los, was dich klein macht. Gräfe und Unzer Verlag, 2011, ISBN 978-3-8338-2156-1.
• Das Anti-Burnout-Buch für Frauen. Kreuz Verlag, 2011, ISBN 978-3-451-61014-1.
• Krisenfest leben. Kreuz Verlag, 2010, ISBN 978-3-7831-3455-1.
• Lass los, was deinem Glück im Wege steht. Gräfe und Unzer, 2009, ISBN 978-3-8338-1370-2.
• Tanz mit dem Säbelzahntiger – Stressbewältigung für alle Stresstypen. Orell Füssli Verlag, 2009, ISBN 978-3-280-05323-2.
• „Richtig gute Laune kriegen“ – Wer gut drauf ist, hat mehr vom Leben. Droemer Knaur, 2008, ISBN 978-3-426-64917-6.
• Best Age Power – Krafttraining für Körper und Geist. Pietsch Verlag, 2007, ISBN 978-3-613-50557-5.
• Heiße Jahre – voller Energie durch die Wechseljahre. Gräfe und Unzer, 2006, ISBN 3-8338-0271-5.