Ramis Terеgulov

Рамис Зуфарович Терегулов (род. 7 октября 1986, Таш-Кумыр, Джалал-Абадская область) — российский боец ММА, мастер спорта России по самбо, мастер спорта России по армейскому рукопашному бою, мастер спорта России международного класса по спортивной борьбе. Чемпион России, Европы и мира по панкратиону. Был признан лучшим бойцом 2016 года по панкратиону среди мужчин в народном голосовании. Чемпион мира по версии WMMAFC.

Родился 7 октября 1986 года в городе Таш-Кумыр Киргизской ССР. В 1995 году вместе с семьёй переехал в Россию. В 2001 году начал изучать самбо в ДЮСШ «Олимп» г. Кузнецка под руководством тренера С. В. Пономарёва. С 2005 по 2007 год проходил службу в армии, где начал заниматься армейским рукопашным боем. В ходе восьмимесячной командировки участвовал в боевых действиях в Чечне. Награждён медалью «За воинскую доблесть» II степени.

По возвращении из армии продолжил выступать в соревнованиях по АРБ, боевому самбо и панкратиону, а также начал выступать в смешанных единоборствах.

Участвовал в боях промоушенов PMMA, ProFC, ACB, Battle of Warriors, Battle on the Volga, GFC, OFC и других.

В 2016 году был признан лучшим бойцом Федерации панкратиона России, был награжден памятной медалью«За спортивные заслуги» и медалью «За патриотическое воспитание молодёжи».

В 2018 году стал победителем премии «20 успешных людей Самары» в номинации «Спорт».

Руководитель Федерации Панкратиона по Приволжскому федеральному округу.

Председатель Самарского регионального отделения Всероссийской федерации школьного спорта.

Боевое самбо

• Чемпионат России по боевому самбо 2011 года (Санкт-Петербург) — 02 !;
• Чемпионат Европы по самбо 2011 года (София) — 03 !.

АРБ

• Чемпионат России 2011 года (Тольятти) — 02 !;
• Кубок Азии 2011 года — 03 !.

Панкратион

Чемпионаты мира

• Чемпионат мира по панкратиону 2015 года (Анталья) — 02 !;
• Чемпионат мира по панкратиону 2016 года (Тбилиси) — 01 !;
• Чемпионат мира по панкратиону 2017 (Сочи) — 02 !;
• Чемпионат мира по панкратиону 2018 (Бобруйск) — 01 !.

Чемпионаты Европы

• Чемпионат Европы по панкратиону 2015 года (Тбилиси) — 01 !;
• Чемпионат Европы по панкратиону 2016 года (Будапешт) — 01 ! (традиционный), 02 ! (классический);
• Чемпионат Европы по панкратиону 2017 года (Бриндизи) — 02 ! (традиционный), 03 ! (классический).

Чемпионаты России

• Чемпионат России по панкратиону 2010 года (Новочебоксарск) — 01 !;
• Чемпионат России по панкратиону 2013 года (Пермь) — 01 !;
• Чемпионат России по панкратиону 2014 года (Бердск) — 02 !;
• Чемпионат России по панкратиону 2016 года (Иваново) — 01 !;
• Чемпионат России по панкратиону 2017 года (Самара) — 02 !;
• Чемпионат России по панкратиону 2018 года (Майкоп) — 01 !;
• Чемпионат России по панкратиону 2019 года (Нижний Новгород) — 02 !.

• Рамис Терегулов (Ramis Teregulov) (рус.).mma-fighters.ru.  (недоступная ссылка)
• Рамис Терегулов / Ramis Teregulov (рус.).fighttime.ru.
• Александр Беликов. Рамис Терегулов: На первом месте – смешанные бои (рус.) (недоступная ссылка).mixfight.ru (8 марта 2011).