Mami Nakano

中野 真実（なかの まみ、1979年3月12日 - ）は、日本の陸上競技選手。専門は棒高跳。

香川県出身。観音寺市立観音寺中学校、香川県立観音寺第一高等学校を経て、東京学芸大学卒業。

観音寺中学時代には100メートルハードルで全国大会で優勝する。観音寺第一高校に進学後も、100メートルハードルで高校総体2位、国体優勝の実績を残した。その一方で、2年の冬に棒高跳を始めると、翌年の4月に3m42の日本記録を樹立する。その後も日本記録を更新し、東京学芸大学に進学した後の1997年（平成9年）4月には3m80まで伸ばした。

その後、怪我に苦しんだ時期もあったが、2000年（平成12年）5月には4m00を記録した。大学を卒業後は、非常勤講師を務めながら競技を続けた。2004年（平成16年）5月には水戸国際陸上で4m31の当時の日本記録を樹立したが、日本選手権2位で、アテネオリンピックには出場できなかった。

2006年（平成18年）の日本選手権では9年ぶりに優勝を果たしたが、この時左ひざの十字靭帯断裂の大ケガを負った。ケガから復帰した2007年（平成19年）の日本選手権は3位に入った。2011年（平成23年）2月の香川室内跳躍競技会において、室内日本記録である4m32を記録した。

2013年（平成25年）現役引退。2014年（平成26年）4月1日、観音寺第一高校の新任教諭として赴任。2015年（平成27年）4月1日、観音寺中央高校（現在、観音寺総合高校）に異動。