Evangelia Nikolaou

Η Λία Νικολάου είναι Ελληνίδα προπονήτρια πάλης, γεννήθηκε τον Ιανουάριο του 1968 στην Αθήνα. Μεγάλωσε στην περιοχή του Ζωγράφου και πήγε σχολείο αρχικά στο Γουδή και έπειτα τελείωσε το Λύκειο στο 3ο Γενικό Λύκειο. Εργάζεται ως Δημόσιος Υπάλληλος από το 1988.

Είναι παντρεμένη με τον πρωταθλητή της Ελληνορωμαικής Πάλης Γεώργιο Λέων, και έχει ένα γιο, τον Νικόλαο Λέων, επίσης πρωταθλητή.

Είναι απόφοιτος της Παιδαγωγικής Ακαδημίας, έχει τελειώσει την σχολή προπονητών Α' κατηγορίας της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού. Το σεμινάριο προπονητών της Διεθνής Ολυμπιακής Επιτροπής, και τα σεμινάρια της FILA στην Ιταλία-Καζακστάν-Γεωργία, αλλά και την σχολή προπονητών της Σουηδίας.

Μιλάει αγγλικά, σουηδικά, αλλά και τούρκικα.

Αρχικά, μπήκε στον αθλητισμό σαν κολυμβήτρια στον Ηλυσιακό και σε ηλικία 18 χρονών ασχολήθηκε με την πάλη στον Εθνικό Γ.Σ. που είχε ως δάσκαλο και προπονητή της τον Παναγιώτη Αρκουδέα, στον οποίο οφείλονται πολλά για την αθλητική αλλά και την προπονητική της καριέρα.

2η Πανευρωπαϊκό 1993

5η Παγκόσμιο 1991- 1994- 1995- 1996- 1997

5η Πανευρωπαϊκό 1996- 1998

1η Grand Prix Σουηδίας 1993

2η Grand Prix Σουηδίας 1992- 1994.

Το 1998 αναλαμβάνει την θέση του Ομοσπονδιακού προπονητή γυναικών. Η ομάδα της στην κατηγορία των Νεανίδων, καταλαμβάνει 4 μετάλλια σε Ευρωπαϊκό επίπεδο, και 3 ασημένια σε Παγκόσμιο. Στην κατηγορία των Γυναικών 3 μετάλλια σε Ευρωπαϊκό επίπεδο, 1 σε Παγκόσμιο και 5 σε Μεσογειακούς.

Το 2002 η ελληνική ομάδα, με την Νικολάου στο τιμόνι καταλαμβάνει την 5η θέση στην παγκόσμια κατάταξη για πρώτη και μοναδική ως τώρα φοράκαι συμμετέχει στο κύπελλο κόσμου χωρών, ως μία από τις Top-6 εθνικές ομάδες.

Η Λία Νικολάου αποσύρθηκε στα μέσα του 2003 από την Εθνική ομάδα γυναικών και επέστρεψετο 2007, συνεχίζοντας τις επιτυχίες αφού με αυτή προπονήτριαη Ελλάδα καταλαμβάνει, 1 ασημένιο και 1 χάλκινο σε Ευρωπαϊκούςαγώνες.

Το 2009 ασχολείται πλέον με την κατηγορία των ανδρών και η μεσογειακή ομάδα καταλαμβάνει την 1η θέση στην κατάταξη με αυτή επικεφαλής και τον σύζυγό της κατακτώντας μία πέμπτη θέση, 2 χάλκινα, 2 ασημένια και 1 χρυσό μετάλλιο.

Η Λία Νικολάου υπήρξε από το 2007- 2013 μέλος της Τεχνικής Επιτροπής της Διεθνής Ομοσπονδίας της πάλης.

Το 2019 κέρδισε το διεθνές βραβείο "United World Wrestling Women in Sport Award 2019" από την διεθνή ομοσπονδία. Ένα βραβείο που δίνεται στις γυναίκες για την επιρροή τους, τις διακρίσεις τουςκαι την δυναμική τους στο άθλημα. Ένα σημαντικό τόσο για την χώρα, το άθλημα όσο και για την ίδια βραβείο, που την καθιστά ανάμεσα στις σημαντικότερες διεθνείς προσωπικότητες της πάλης.

Το 2022 έγινε μέλος της Coach Commission UWW Coach Commission Member

Το 1995 μαζί με τον σύζυγο της ιδρύουν τον Παλαιστικό Όμιλο Πρωταθλητών Χαλκίδας (Π.Ο.Π) και κατακτούν 9 φορές το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αντρών την περίοδο 2000- 2013.

Δουλεύοντας στον σύλλογο η αθλητές της έφεραν 1 χρυσό σε Πανευρωπαϊκό Παίδων, 1 χρυσό σε Πανευρωπαϊκό Εφήβων, 1 ασημένιο σε Πανευρωπαϊκό Εφήβων, 2 χάλκινα σε Πανευρωπαϊκό Εφήβων, 1 χάλκινο σε Παγκόσμιο Εφήβων.

Πρόκρινε τουμοναδικούς 2 αθλητές της ελληνορωμαϊκής πάλης στους Ολυμπιακούς του Πεκίνου το 2008, και την επόμενη χρονιά οι αθλητές της κατακτούν 1 χρυσό, 2 ασημένια, και 1 χάλκινο στους Μεσογειακούς Αγώνες φέρνοντας την Εθνική Μεσογειακή ομάδα μας στην 1η θέση της κατάταξης.

Τον Σεπτέμβριο του 2013 πήγε ως Head Coach στον Παναθηναϊκόόπου η διάκριση για τον σύλλογο ήρθε γρήγορα, τον Φλεβάρη του 2014, όταν ο σύλλογος για πρώτη φορά στην ιστορία του κατέκτησε το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αντρών με 9 μετάλλια και κάνοντας ρεκόρ βαθμολογίας σε όλα τα χρόνια του θεσμού. Μετά από ακόμα ένα πρωτάθλημα το 2015 και πολλές διεθνείς επιτυχίες των αθλητών της, που αποτελούν ρεκόρ για το τμήμα του συλλόγου, επέστρεψε το 2019 στον Π.Ο.Π. Χαλκίδας.

• «ΚΕΡΔΟΣ - oldarticles». kerdos.gr. Ανακτήθηκε στις 17 Δεκεμβρίου 2020. 
• Γεωργακης, Ι (24 Νοεμβρίου 2008). «Νοκ άουτ το «άθλημα των ολυμπιονικών»». Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online. Ανακτήθηκε στις 17 Δεκεμβρίου 2020. 
• evportal (14 Σεπτεμβρίου 2011). «3 αθλητές της Χαλκίδας στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ελληνορωμαϊκής πάλης | Eviaportal.gr». Νέα της Χαλκίδας, Εύβοιας & Στερεάς Ελλάδας - Eviaportal.gr. Ανακτήθηκε στις 17 Δεκεμβρίου 2020. 
• «Ολυμπιακοί Αγώνες 2008-Τα βιογραφικά της ελληνικής αποστολής-Τζούντο, Τάεκβοντο, Πάλη, Πυγμαχία & Αρση Βαρών - Express.gr». web.archive.org. 23 Απριλίου 2010. Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 23 Απριλίου 2010. Ανακτήθηκε στις 17 Δεκεμβρίου 2020. CS1 maint: Unfit url (link)
• «Νικολάου: 'Τα προβλήματα μας κράτησαν μακριά από την διάκριση'». www.contra.gr. Ανακτήθηκε στις 17 Δεκεμβρίου 2020. 
• https://www.kathimerini.gr/athletics/324215/ai-gynaikes-gegonasi-andres-stin-elliniki-pali/
• https://sportday.gr/sports/75545_pali-dynati-ekprosopisi-i-ellada-stis-epitropes-tis-pagkosmias-omospondias.html